Δελτίο Τύπου Ημερίδας που έγινε την Δευτέρα 18.12.2023 στο Κοινωνικό Φροντιστήριο Δάφνης – Υμηττού από το Κέντρο Κοινότητας με θέμα: “Κατανόηση και Τρόποι διαχείρισης του άγχους & του στρες”
Το σεμινάριο υλοποιήθηκε με στόχο την υποστήριξη, ενδυνάμωση και συμβουλευτική των μαθητών της Β΄ και Γ΄ Λυκείου στην ιδιαίτερα στρεσογόνο και πιεστική περίοδο προετοιμασίας τους για τις Πανελλήνιες Εξετάσεις. Στη συνάντηση μας με τους μαθητές αναπτύχθηκαν διεξοδικά και μέσα από παραδείγματα, θεματικές ενότητες που αφορούν: στις έννοιες του άγχους και του στρες, στα συμπτώματα με τα οποία εμφανίζονται, στις κρίσεις πανικού και κρίσεις άγχους καθώς και στους τρόπους διαχείρισης τους.
Διαβάστε περισσότερα...