Δωρεάν Καλοκαιρινά Μπάνια & Θαλάσσια Γυμναστική στη Βάρκιζα για τα μέλη των Κ.Α.Π.Η. του Δήμου Δάφνης-Υμηττού

 Δωρεάν θαλάσσια μπάνια και θαλάσσια γυμναστική (Aqua Aerobic) θα απολαύσουν τα εγγεγραμμένα μέλη των Κέντρων Ανοιχτής Προστασίας Ηλικιωμένων (Κ.Α.Π.Η.). Το πρόγραμμα θα ξεκινήσει τη Δευτέρα 6 Ιουλίου και θα πραγματοποιείται καθημερινά (εκτός Σαββάτου και Κυριακής) έως και τις 12 Αυγούστου.

 Για πρώτη φορά, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να γνωρίσουν και να απολαύσουν τη γυμναστική μέσα στο νερό, στο πλαίσιο των Καλοκαιρινών Κοινωνικών Δραστηριοτήτων της Διεύθυνσης Κοινωνικής Πολιτικής του Δήμου.

 Η εκγύμναση θα πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια των θαλάσσιων μπάνιων, με την επίβλεψη και την καθοδήγηση γυμνάστριας, ενώ καθ’ όλη τη διάρκεια του προγράμματος θα υπάρχει καθημερινά η παρουσία νοσηλευτή, ώστε να διασφαλίζεται η ομαλή συμμετοχή και η άμεση παροχή υποστήριξης, εφόσον χρειαστεί.

 Οι συμμετέχοντες θα ενημερωθούν για τα σημαντικά οφέλη της άσκησης στο νερό, ενώ θα πραγματοποιηθεί επίδειξη ειδικά σχεδιασμένων ασκήσεων που συμβάλλουν στην αντιμετώπιση χρόνιων παθήσεων, στη βελτίωση της μυϊκής ενδυνάμωσης, της ισορροπίας, της ευλυγισίας και της συνολικής φυσικής κατάστασης.

 Με τη νέα αυτή δράση, ο Δήμος Δάφνης-Υμηττού εμπλουτίζει το πρόγραμμα των καλοκαιρινών δραστηριοτήτων των Κ.Α.Π.Η., προσφέροντας στα μέλη του ακόμη μία ευκαιρία για ασφαλή άσκηση, ευεξία, ψυχαγωγία και κοινωνική συναναστροφή δίπλα στη θάλασσα.

 Α’ Περίοδος

6/7/2026 έως 17/7/2025

Β ‘Περίοδος

20/7/2025 έως 31/7/2025

Γ’ Περίοδος

3/8/2025 έως 12/8/2025

Τα θαλάσσια μπάνια είναι καθημερινά, Δευτέρα έως και Παρασκευή, με προορισμό τη Βάρκιζακαι ενδιάμεση στάση στη λίμνη Βουλιαγμένης.

Τα λεωφορεία είναι δύο, ένα για την κοινότητα της Δάφνης και ένα για την κοινότητα του Υμηττού.

Ώρες Δρομολογίων:

Δρομολόγιο για τη Δάφνη:

Αναχώρηση από την Πυροσβεστική: 8:00 π.μ.

Αναχώρηση από την παραλία: 12:00

Δρομολόγιο για τον Υμηττό:

Αναχώρηση από την Πλατεία Κύπρου: 8:00 π.μ.