«Ανακοίνωση μαθημάτων – εγγραφών 2022-2023» από το Εργαστήρι Παραδοσιακών χορών του Δήμου Δάφνης – Υμηττού

Κατεβάστε την αφίσα εδώ




Ανακοίνωση «Οδηγίες εγγραφής σε προσωπικό Ιατρό»

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

ΟΔΗΓΙΕΣ ΕΓΓΡΑΦΗΣ ΣΕ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΙΑΤΡΟ

Ο Δήμος Δάφνης-Υμηττού, τα Δημοτικά Ιατρεία και το ΚΕΠ Υγείας (Κέντρο Πρόληψης Υγείας), στοχεύοντας στη βέλτιστη πληροφόρηση των πολιτών μας, για την εγγραφή τους σε Προσωπικό Ιατρό και ευελπιστώντας στην επίτευξη της ομαλής λειτουργίας των Δημόσιων Μονάδων Υγείας, σας παραθέτουμε συγκεντρωτικά τη διαδικασία εγγραφής σε Προσωπικό Ιατρό.

Ο Προσωπικός  Ιατρός, ως σύμβουλος υγείας για τον κάθε πολίτη ξεχωριστά θα παρέχει  ΔΩΡΕΑΝ ολοκληρωμένη φροντίδα,  ως εξής:

  • Διατήρηση ατομικού ηλεκτρονικού φακέλου υγείας και διαμεσολάβηση για νοσηλεία, όπου είναι απαραίτητο.
  • Συνταγογράφηση φαρμάκων .
  • Συστηματική ιατρική παρακολούθηση-εξέταση.
  • Παροχή παραπεμπτικών για διαγνωστικές εξετάσεις.
  • Αξιολόγηση και άμεση παραπομπή ασθενών σε Ειδικούς Ιατρούς.
  • Καθοδήγηση για προγράμματα προσυμπτωματικού ελέγχου.
  • Υπεύθυνη καθοδήγηση των πολιτών για την ορθή χρήση του Συστήματος Υγείας.

             Ο πληθυσμός που έχει συμπληρώσει το 16ο έτος της ηλικίας του, από την Πέμπτη 1 Σεπτεμβρίου 2022,   δύναται να εγγραφεί με ελεύθερη επιλογή σε Προσωπικό Ιατρό, με τους κάτωθι τρόπους:

  • Μέσω της ηλεκτρονικής πλατφόρμας εγγραφής, ακολουθώντας τον σύνδεσμο: https://ehealth.gov.gr/p-rv/p , όπου η είσοδος γίνεται με τους κωδικούς taxisnet  και τον ΑΜΚΑ του πολίτη.
  • Αυτοπροσώπως σε συμβεβλημένο Ιατρό με τον Ε.Ο.Π.Υ.Υ., ή σε δομή Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, Κέντρα Υγείας (πρώην ΙΚΑ), Τοπικές Μονάδες Υγείας (Το.Μ.Υ), προσκομίζοντας  τον ΑΜΚΑ και Δελτίο Αστυνομικής Ταυτότητας.
  • Αυτοπροσώπως σε ιδιωτικό φαρμακείο, προσκομίζοντας τον ΑΜΚΑ και το Δελτίο Αστυνομικής Ταυτότητας, όπου ο φαρμακοποιός επιλέγει τον Προσωπικό Ιατρό βάσει της επιθυμίας του πολίτη.
  • Κατόπιν ολοκλήρωσης της εγγραφής σε Προσωπικό Ιατρό, ο πολίτης λαμβάνει ενημερωτικό μήνυμα (sms) ή email με τους προσωπικούς κωδικούς του, για την πρόσβαση του στον Ατομικό Ηλεκτρονικό Φάκελο Υγείας.

       Οι  ΑΝΑΣΦΑΛΙΣΤΟΙ πολίτες, μπορούν να απευθύνονται σε δημόσιες μονάδες Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας,  Κέντρα Υγείας (πρώην ΙΚΑ), Τοπικές Μονάδες Υγείας (Το.Μ.Υ.). Σε περίπτωση μη δυνατότητας εγγραφής, μπορούν να απευθυνθούν σε  Προσωπικό Ιατρό συμβεβλημένο με  τον Ε.Ο.Π.Υ.Υ.

Όσοι πολίτες έχουν ήδη εγγραφεί σε Οικογενειακό Ιατρό, θεωρούνται εγγεγραμμένοι σε Προσωπικό Ιατρό κι έχουν τις ανάλογες δυνατότητες παροχών υγείας.

 

Λίστα διαθέσιμων  Ιατρών για τις κοινότητες Δάφνης-Υμηττού.

(η λίστα θα ανανεώνεται καθημερινά από τα Δημοτικά Ιατρεία).

 

Υπεύθυνη ΚΕΠ Υγείας Δήμου Δάφνης-Υμηττού

Γεωργία Γρ. Σκιαδοπούλου




Δελτίο τύπου – «Ενεργειακή αναβάθμιση σε Δημοτικά σχολεία και επισκευές σε σχολεία Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης του Δήμου Δάφνης Υμηττού»

Ολοκληρώνονται οι εργασίες ενεργειακής αναβάθμισης αλλά και οι επισκευές σε σχολεία Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης του Δήμου μας ώστε να επιστρέψουν όλοι οι μαθητές με ασφάλεια αύριο στις σχολικές αίθουσες.

Ο Δήμος μας πάντα με γνώμονα την ασφάλεια των παιδιών και με ολοκληρωμένες μελέτες κατάφερε να αποσπάσει από την Περιφέρεια Αττικής χρηματοδότηση για την ενεργειακή αναβάθμιση σχολείων ύψους 430.182,00€ καθώς εντάχθηκε στο Περιφερειακό Επιχειρησιακό Πρόγραμμα «Αττική 2014-2020». Η υλοποίηση του μεγάλου έργου ενεργειακής αναβάθμισης πραγματοποιήθηκε στο 1ο Δημοτικό Δάφνης, του οποίου οι εργασίες αναμένεται να ολοκληρωθούν κατά τη διάρκεια της χρονιάς και στο 2ο Δημοτικό Υμηττού στο οποίο βελτιώθηκε η ενεργειακή αποδοτικότητα με την εξωτερική θερμομόνωση τοιχοποιίας και θερμομόνωση στέγης, η αντικατάσταση κουφωμάτων, η ενεργειακή αναβάθμιση του συστήματος θέρμανσης, η ενεργειακή αναβάθμιση του συστήματος φωτισμού και η εγκατάσταση φωτοβολταϊκών συλλεκτών. Πολύ σύντομα θα ξεκινήσουν οι εργασίες ενεργειακής αναβάθμισης και στο 6ο Δημοτικό Δάφνης.

Ωστόσο αντιλαμβανόμενοι τις ανάγκες μαθητών και εκπαιδευτικών επισκευάστηκαν, από τον προϋπολογισμό του Δημοτικού ταμείου, σε σχολεία του Δήμου φθορές που είχαν προκληθεί από την πάροδο των ετών και πιο συγκεκριμένα σας αναφέρουμε ορισμένες αυτών:

• 3ο νηπιαγωγείο Δάφνης: ελαιοχρωματισμοί και ανάπλαση αυλής με τοποθέτηση ελαστωμερες τάπητα.
• 2ο δημοτικό Δάφνης: ανάπλαση αυλής και περιβάλλοντα χώρου
• 4ο δημοτικό Δάφνης: αντικατάσταση και επισκευή ηλεκτρικών ρολών
• 5ο δημοτικό Δάφνης: ανακαίνιση 2 αιθουσών και χρωματισμός τοίχων αυλής
• 7ο δημοτικό Δάφνης: επισκευή συντήρηση και αντικατάσταση τμήματος περίφραξης και   ελαιοχρωματισμό όψεων
• 9ο δημοτικό Δάφνης: αντικατάσταση υψηλής περίφραξης
• 2ο λύκειο Δάφνης και στο 1ο ΕΠΑΛ Δάφνης: Αλλαγή φώτα με led στους κοινόχρηστους χώρους και επισκευές και χρωματισμός όψεων 1ου και 2ου ορόφου
• Συγκρότημα Γράμμου: Αντικατάσταση καινούργιας πόρτας εισόδου
• 3ο λύκειο Δάφνης: επισκευή και χρωματισμός όψεων
• 3ο δημοτικό , 3ο γυμνάσιο, 3ο λύκειο Υμηττού: καθαρισμός και επισκευή ταρατσών δωμάτων
• 4ο δημοτικό Υμηττού :ελαιοχρωματισμοί κοινόχρηστων χώρων
• 3ο γυμνάσιο και 3ο λύκειο Υμηττού: πλήρη ανακαίνιση στις τουαλέτες

Ο Δήμαρχος Δάφνης – Υμηττού, κ. Αναστάσιος Μπινίσκος δήλωσε σχετικά: «Πρώτη φορά στο Δήμο μας έρχεται πρόγραμμα ενεργειακής αναβάθμισης στα σχολεία της πόλης μας. Η ενεργειακή αναβάθμιση έρχεται να συμβάλει στην βελτίωση των συνθηκών κάτω από την οποία θα γίνεται η λειτουργία του και φυσικά θα αλλάξει προς το καλύτερο τις συνθήκες της σχολικής διαβίωσης μαθητών και εκπαιδευτικών. Παράλληλα είναι ένα έργο που μειώνει το ενεργειακό αποτύπωμα του κτιρίου και έχει περιβαλλοντικό χαρακτήρα.

Ως Δημοτική Αρχή έχουμε μεριμνήσει πλήρως, ώστε τα σχολεία του Δήμου μας να είναι έτοιμα να υποδεχτούν τους μαθητές παρέχοντας τους προστασία και ασφάλεια. Με αίσθημα ευθύνης απέναντι στο μέλλον των παιδιών μας, στεκόμαστε στο πλευρό τους και φέτος και δεσμευόμαστε να κάνουμε ότι είναι επιβεβλημένο και εφικτό για την βελτίωση των συνθηκών και την εύρυθμη λειτουργία των σχολικών μονάδων.»

Γραφείο Δημάρχου

11.09.2022

 

Φωτογραφικό υλικό :




Δελτίο Τύπου – «Ανακαίνιση & Εκσυγχρονισμός Όλων των Βρεφονηπιακών Σταθμών του Δήμου Δάφνης – Υμηττού»

Με προγραμματισμό, συστηματική δουλειά και, φυσικά, απόλυτο σεβασμό στις ανάγκες των μικρών παιδιών και τις απαιτήσεις των γονέων τους, ο Δήμος Δάφνης-Υμηττού ολοκληρώνει την ανακαίνιση όλων των βρεφονηπιακών σταθμών του.

Συγκεκριμένα, με την επιμέλεια του Δημάρχου κ. Αναστασίου Μπινίσκου, ο Οργανισμός Κοινωνικής Πολιτικής του Δήμου Δάφνης-Υμηττού κατάρτισε και ξεκίνησε από τις αρχές του 2022 να υλοποιεί ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ανακαίνισης και εκσυγχρονισμού των κτιρίων και των υποδομών των βρεφονηπιακών σταθμών. Για το σκοπό αυτό, έχει εγκριθεί και χρηματοδότηση 540.000,00€ από την Περιφέρεια Αττικής.

Τα έργα, τα οποία έχουν σχεδόν ολοκληρωθεί και οι τελευταίες επιμέρους εργασίες θα γίνουν έως την ερχόμενη εβδομάδα, περιλαμβάνουν:

• σύγχρονα παιχνίδια εσωτερικών και εξωτερικών χώρων
• καινούρια μπάνια παιδιών και προσωπικού
• νέες κουζίνες inox, σύμφωνα με τα σύγχρονα πρότυπα υγιεινής και ασφάλειας
• αντιολισθητικά δάπεδα εσωτερικού χώρου
• αλουμίνια και διπλά τζάμια
• νέα κιγκλιδώματα, για την απόλυτη ασφάλεια των παιδιών
• αλλαξιέρες για τα βρέφη
• σύγχρονους αντιολισθητικούς τάπητες σε όλες τις αυλές
• αναβάθμιση του ηλεκτρολογικού υλικού
• αναβάθμιση ηλεκτρικών συσκευών
• αναβάθμιση φωτισμού

Επιπλέον, σε όλους τους βρεφονηπιακούς σταθμούς, έγινε περιποίηση και καλλωπισμός των δέντρων στις αυλές, απολύμανση των κτιρίων και απεντόμωση, ώστε τα πάντα να είναι έτοιμα για την υποδοχή των παιδιών.

Ο Δήμαρχος Δάφνης-Υμηττού κ. Αναστάσιος Αθ. Μπινίσκος δήλωσε σχετικά:

«Τα παιδιά μας είναι το μέλλον μας. Και όσο πιο γερά είναι τα θεμέλια που βάζουμε σήμερα, τόσο καλύτερο θα είναι αυτό το μέλλον. Πιστοί σε αυτή την αρχή, φέτος ανακαινίσαμε όλους τους βρεφονηπιακούς σταθμούς του Δήμου μας. Για να προσφέρουμε κάθε πρωί στα μικρότερα παιδιά μας ακόμα καλύτερη, ακόμα πιο ανθρώπινη, ασφαλή και γόνιμη φιλοξενία.

Έτσι, ήδη από την Δευτέρα τα καλωσορίζουμε και με τη συνεργασία των άξιων εκπαιδευτικών και των εργαζομένων μας, θα τους χαρίσουμε όμορφες στιγμές και θα δημιουργήσουμε αξέχαστες αναμνήσεις από «το πρώτο τους σχολείο», τιμώντας και την εμπιστοσύνη που μας δείχνουν οι γονείς τους.

Ως Δήμαρχος, αλλά και ως γονιός, αισθάνομαι ότι η πιο αυτονόητη υποχρέωσή μου είναι να κάνω ό,τι μπορώ για το καλό των παιδιών μας και να μην βάζω τίποτα πάνω από αυτό. Συνεχίζουμε τη δουλειά μας, λοιπόν, με σύνεση κι απτά αποτελέσματα, χωρίς μεγάλα λόγια.»

Γραφείο Δημάρχου

08.09.2022

Φωτογραφικό υλικό :




9η Μεικτή Συνεδρίαση Επιτροπής Ποιότητας Ζωής 21.09.2022 και ώρα 11:00π.μ

Έχοντας υπ’ όψιν:

  1. Τα άρθρα   72 και 75  του  Ν.3852/2010 (Νέα Αρχιτεκτονική της Αυτοδιοίκησης και της Αποκεντρωμένης Διοίκησης – Πρόγραμμα Καλλικράτης) όπως τροποποιήθηκαν με τον Ν.4555/2018 και ισχύουν
  2. Τις διατάξεις του Ν.4623/2019
  3. Τις διατάξεις του Ν.4625/2019   
  4. Τις διατάξεις του Ν.4940/2022   
  5. Των αριθμ.374/απ.39167/02.06.2022 και 380/απ.39456/15.06.2022 εγκυκλίων του Υπουργείου Εσωτερικών.
  6. Τις διατάξεις του άρθρου 78 του Ν.4954/2022
  7. Την εύρυθμη λειτουργία του Δήμου.

Σας προσκαλώ

Την  Τετάρτη 21 Σεπτεμβρίου  2022 και ώρα 11:00  σε τακτική- μεικτή συνεδρίαση της Επιτροπής Ποιότητας Ζωής που θα γίνει στο Δημοτικό Κατάστημα Δάφνης, στο γραφείο Δημάρχου 1ος όροφος, Έλλης 16 & Κανάρη, και ταυτόχρονα με τηλεδιάσκεψη και χρήση της τεχνολογίας του  e-presence(www.epresence.gov.gr), για  συζήτηση και λήψη αποφάσεων στο παρακάτω θέμα ημερήσιας διάταξης:

 

Ο  ΠΡΟΕΔΡΟΣ – ΔΗΜΑΡΧΟΣ

 ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΑΘ. ΜΠΙΝΙΣΚΟΣ




25η Πρόσκληση Μεικτής Συνεδρίασης Οικονομικής Επιτροπής 22.09.2022 και ώρα 10:00 π.μ

Έχοντας υπ’ όψιν:

  1. Τα άρθρα 72 και 75 του Ν.3852/2010 (Νέα Αρχιτεκτονική της Αυτοδιοίκησης και της Αποκεντρωμένης Διοίκησης – Πρόγραμμα Καλλικράτης), όπως τροποποιήθηκαν με τον Ν.4555/2018 και ισχύουν,
  2. Τις διατάξεις του Ν.4623/2019,
  3. Τις διατάξεις του Ν.4625/2019,  
  4. Τις διατάξεις του Ν.4735/2020,
  5. Τις διατάξεις του Ν.4940/2022,
  6. Τις διατάξεις του άρθρου 78 του Ν.4954/2022,
  7. Των αριθμ. 374/απ39167/02.06.2022 και 380/απ39456/15.06.2022 εγκυκλίων του Υπουργείου Εσωτερικών,
  8. Τις διατάξεις του άρθρου 78 του Ν.4954/2022 και
  9. Την εύρυθμη λειτουργία του Δήμου.

Σας προσκαλώ

Την Πέμπτη  22 Σεπτεμβρίου 2022 και ώρα 10.00 π.μ. σε τακτική-μεικτή συνεδρίαση της Οικονομικής Επιτροπής που θα γίνει στο Δημοτικό Κατάστημα Δάφνης, στο γραφείο Δημάρχου 1ος όροφος, Έλλης 16 & Κανάρη και ταυτόχρονα με τηλεδιάσκεψη και χρήση της τεχνολογίας του e-presence (www.epresence.gov.gr), για  συζήτηση και λήψη αποφάσεων στα παρακάτω θέματα ημερήσιας διάταξης:

Ο ΔΗΜΑΡΧΟΣ

ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΑΘ. ΜΠΙΝΙΣΚΟΣ




Πρόσκληση Διαδικτυακής Ημερίδας Εκπαίδευσης & Ευαισθητοποίησης του ΚΕΠ Υγείας Δάφνης – Υμηττού με θέμα «Βελτιώνοντας την διατροφή των παιδιών» την Τρίτη 20.09.2022 και ώρα 18:00 – 19:30

Το ΚΕΠ Υγείας (Κέντρο Πρόληψης Υγείας) σε συνεργασία με το Ελληνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων  (ΕΔΔΥΠΠΥ), μέλους του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) σας προσκαλούν  να παρακολουθήσετε τον Νέο κύκλο Διαδικτυακών Ημερίδων από το Ινστιτούτο Υγείας του Παιδιού, για τη βελτιστοποίηση των πρακτικών στη διατροφή των παιδιών, με το ακρωνύμιο Best-ReMaP.

 Η ανωτέρω δράση στοχεύει στη βελτίωση της σύστασης των τροφίμων, που καταναλώνονται από παιδιά στις χώρες της Ευρώπης, στη μείωση του αντίκτυπου της επιβλαβούς διαφήμισης των τροφίμων στα παιδιά, στη βελτίωση της ποιότητας των προσφερόμενων γευμάτων σε δημόσιες δομές καθώς και στην ενίσχυση της δικτύωσης των εμπλεκόμενων με τη διατροφή φορέων, σε ευρωπαϊκό και εθνικό επίπεδο.

Η πρώτη διαδικτυακή Ημερίδα είναι στις 20/9/2022: «Βελτιώνοντας τη Διατροφή των Παιδιών» και ώρα 18:00-19:30.

Zoom Link : https://us02web.zoom.us/j/84687379762?pwd=VVNZeEhSbmFIM3BGMFlvS1oxcGlzQT09#success

Για να παρακολουθήσετε την ημερίδα πατήστε εδώ

Επισυνάπτεται το πρόγραμμα για τις ανωτέρω Ημερίδες εδώ.

Επισυνάπτεται η πρόσκληση για τις ανωτέρω Ημερίδες εδώ

Για οποιαδήποτε διευκρίνιση, παρακαλούμε να την υποβάλλετε στο efinitsi@eddyppy.gr.

κ.Ελίζα Φοινίτση

Διοικητική Διευθύντρια ΕΔΔΥΠΠΥ

Τ. 210-6105472

Τ. 8067888 (εσωτ 24)

Ε.efinitsi@eddyppy.gr

W. edyyppy.gr

Αυτή η εικόνα δεν έχει ιδιότητα alt. Το όνομα του αρχείου είναι logosquare100artistic.png

Ο Δήμαρχος Δάφνης-Υμηττού

Αναστάσιος Αθ. Μπινίσκο

Αυτή η εικόνα δεν έχει ιδιότητα alt. Το όνομα του αρχείου είναι %CE%B5%CE%B9%CE%BA%CF%8C%CE%BD%CE%B1-4.pngΕντεταλμένη Δημοτική Σύμβουλος Προστασίας

& Προαγωγής της Δημόσιας Υγείας (Δημοτικά Ιατρεία)

Υπεύθυνη ΚΕΠ Υγείας Δήμου Δάφνης-Υμηττού

Γεωργία Γρ. Σκιαδοπούλου




Συγκέντρωση σχολικών ειδών από τον Δήμο Δάφνης – Υμηττού σε συνεργασία με το «Όλοι Μαζί Μπορούμε» την 16.09.2022 και ώρα 10:00π.μ. έως 18:00 για την έναρξη της νέας σχολικής περιόδου 2022-2023

Ο Δήμος Δάφνης-Υμηττού, ο Οργανισμός Κοινωνικής Πολιτικής , το Γραφείο Κοινωνικής Πολιτικής-Ισότητας των Φύλων (ΔΕΠΙΣ) , το Κοινωνικό Παντοπωλείο , το Κοινωνικό Φαρμακείο, τα Δημοτικά Ιατρεία, το ΚΕΠ Υγείας, η Ά/θμια και η  ΄Β/θμια  Σχολικές  Επιτροπές, σε συνεργασία με το «Όλοι Μαζί Μπορούμε», εν όψει της έναρξης της νέας σχολικής περιόδου 2022-2023, συγκεντρώνουν σχολικά είδη για τα παιδιά της πόλης μας, που χρειάζονται τη συμπαράστασή μας, την Παρασκευή 16 Σεπτεμβρίου 2022 από τις 10:00π.μ. έως 18:00.

Με σύνθημα «ΜΑΖΕΥΟΥΜΕ ΣΧΟΛΙΚΑ…ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΟΛΟΥΣ!» απευθύνουμε κάλεσμα αλληλεγγύης προς όλους τους πολίτες,  προκειμένου να συγκεντρωθούν :

  • Σχολικές τσάντες και κασετίνες
  • Τετράδια Δημοτικού, Γυμνασίου, Λυκείου (και θεματικά), μπλόκ ζωγραφικής, ντοσιέ
  • Ψαλίδια, πλαστελίνες, γεωμετρικά όργανα, φακέλους
  • Γραφική ύλη (μολύβια, στυλό, γόμες, ξύστρες, ξυλομπογιές, μαρκαδόρους κ.λ.π.

Τα σχολικά είδη που θα προσφερθούν, θα πρέπει να είναι καινούρια ή μεταχειρισμένα σε άριστη κατάσταση, έτοιμα  να χρησιμοποιηθούν.

ΣΗΜΕΙΟ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗΣ  ΤΩΝ ΣΧΟΛΙΚΩΝ ΕΙΔΩΝ:

Πλατεία Καλογήρων,Δάφνη.

Σε περίπτωση δυσμενών καιρικών συνθηκών, η δράση θα πραγματοποιηθεί στην είσοδο του πρώην Δημαρχείου Υμηττού (Πλ.Ηρώων Πολυτεχνείου 1,Υμηττός)

 

Με γνώμονα την ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗ, ας δώσουμε δύναμη στην αγάπη για τα ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΣ !!!!

Κατεβάστε την αφίσα εδώ




Επετειακή Μουσικοχορευτική Παράσταση της Ομοσπονδίας Προσφυγικών Σωματείων Ελλάδος το Σαββάτο 17.09.2022 και ώρα 21:00




Προκήρυξη Δημόσιου Πλειοδοτικού Διαγωνισμού για την εκμίσθωση του κυλικείου του 4ου Δημοτικού Δάφνης

Κατεβάστε την διακήρυξη εδώ