Πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 18/12/2023, ώρες 18:00 – 21:30, σε συνεργασία με το Κοινωνικό Φροντιστήριο Δήμου Δάφνης – Υμηττού, στο 7^ο Δημοτικό Σχολείο Δάφνης, επιμορφωτικό σεμινάριο στους μαθητές της Β΄ και Γ΄ Λυκείου του Κοινωνικού Φροντιστηρίου του Δήμου μας από την Ψυχολόγο του Κέντρου Κοινότητας Ευαγγελία Σταματέλου, με θέμα:

“Κατανόηση και Τρόποι διαχείρισης του άγχους & του στρες”

Το σεμινάριο υλοποιήθηκε με στόχο την υποστήριξη, ενδυνάμωση και συμβουλευτική των μαθητών της Β΄ και Γ΄ Λυκείου στην ιδιαίτερα στρεσογόνο και πιεστική περίοδο προετοιμασίας τους για τις Πανελλήνιες Εξετάσεις. Στη συνάντηση μας με τους μαθητές αναπτύχθηκαν διεξοδικά και μέσα από παραδείγματα, θεματικές ενότητες που αφορούν: στις έννοιες του άγχους και του στρες, στα συμπτώματα με τα οποία εμφανίζονται, στις κρίσεις πανικού και κρίσεις άγχους καθώς και στους τρόπους διαχείρισης τους.

Παράλληλα, οι μαθητές συμμετείχαν ενεργά σε δύο βιωματικές ασκήσεις, μία στην έναρξη του σεμιναρίου με τίτλο: “Το στρεσόμετρο!!”

και μία στο κλείσιμο της συνάντησης μας με τίτλο: “Η ασπίδα μου στα δύσκολα”,

με στόχο να επιτευχθεί μέσα από τις βιωματικές δραστηριότητες και τον δημιουργικό διάλογο που ακολούθησε με τους μαθητές η αποτελεσματικότερη κατανόηση του περιεχομένου του σεμιναρίου, η ανταλλαγή σκέψεων και εμπειριών και η ανάδειξη των θετικών στοιχείων της προσωπικότητας μας ως ισχυρή βάση για την επίτευξη των στόχων μας. Στους μαθητές δόθηκε Βεβαίωση Συμμετοχής και έντυπο ενημερωτικό υλικό του Κέντρου Κοινότητας.

Ευχαριστούμε θερμά τους μαθητές του Κοινωνικού Φροντιστηρίου που συμμετείχαν στο σεμινάριο, την Αντιδήμαρχο – Υπεύθυνη Κοινωνικού Φροντιστηρίου κα Γεωργία Σκιαδοπούλου για την πρόσκληση διοργάνωσης της δράσης, τη Συντονίστρια του Κοινωνικού Φροντιστηρίου και Εθελόντρια – Εκπαιδευτικό κα Κωνσταντίνα Πρωτοπαπά για την άψογη συνεργασία και υποστήριξη καθ’ όλη τη διάρκεια της ημερίδας και τους Εθελοντές –  Εκπαιδευτικούς κα Αναστασία Τσιάκα και Γεώργιο Τσάμη  για την ενεργή υποστήριξη και συμμετοχή τους στη συνάντηση μας.

Το σεμινάριο υλοποιήθηκε με στόχο την υποστήριξη, ενδυνάμωση και συμβουλευτική των μαθητών της Β΄ και Γ΄ Λυκείου στην ιδιαίτερα στρεσογόνο και πιεστική περίοδο προετοιμασίας τους για τις Πανελλήνιες Εξετάσεις

Φωτογραφικό υλικό :